Mọi người ơi mình cảm thấy buồn khi mà không có bạn bè hay ai để tâm sự.Những lúc như vậy mình thấy rất khó chịu.Theo các bạn trong những lúc như thế mình làm gì để không phải buồn nửa?

Bạn nên làm gì khi buồn?
Tất cả chúng ta đều đôi lúc cảm thấy chán nản hay thất vọng về mọi thứ. Tuy nhiên, trong cuộc sống có những việc rất đơn giản mà chúng ta có thể làm để cảm thấy tràn đầy sinh lực và hăng hái hơn. Sau đây là một vài thay đổi nhỏ có thể giúp bạn tự làm mới mình.

1. Làm một việc khác hẳn so với lịch trình hàng ngày của bạn. Chẳng hạn như, đến chỗ làm bằng một con đường khác, thay đổi món ăn trưa của mình, dù đó chỉ là một thay đổi nho nhỏ.

2. Tự thưởng cho mình một chuyến đi nghỉ mát. Việc thay đổi khung cảnh sẽ tiếp thêm sinh lực cho bạn.

3. Chịu trách nhiệm cho mọi hành động của mình. Khi có việc gì đó không hay xảy ra, chúng ta thường đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc cho người khác. Nên nhớ rằng chính bạn là người tự chịu trách nhiệm cho vận mệnh của mình. Bạn không thể làm thay đổi thế giới, mà chỉ có thể thay đổi bản thân. Một khi bạn dám nhận lấy trách nhiệm thì bạn mới dám hành động và gặt hái được thành công.

4. Bạn thường nghe mọi người nói rằng: “Hãy cư xử đúng với tuổi của anh!”. Nhưng thử một lần không cư xử theo đúng tuổi của mình xem sao. Hãy chơi đùa, đuổi bắt cùng bọn trẻ trong công viên, hãy chơi những trò của trẻ nít, hãy cười đùa để xả hết những lo toan thường nhật.

5. Hãy đưa vài bài tập thể dục vào thời khoá biểu của bạn, không những bạn sẽ trông đẹp hơn mà còn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực hơn.

6. Làm cho người khác vui. Khi làm điều gì, bạn có thường nghĩ cho mình trước tiên? Bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời khi làm cho ai đó vui. Giúp đỡ một cụ già, chọc cười một người lạ, hay tâm sự với một người đang cô đơn. Giúp đỡ người khác là một liều thuốc bổ cho tâm hồn.

7. Luôn giữ vai trò chủ động trong các mối quan hệ. Chứng tỏ cho mọi người thấy bạn là người vui vẻ và nồng nhiệt. Những phụ nữ tự tin thường cuốn hút mọi người chung quanh.

8. Hãy quên câu: “Ngày mai tôi sẽ làm”. Bạn có công việc gì đang cần phải hoàn thành hay không? Vậy thì hãy bắt tay vào làm ngay ngày hôm nay.

9. Hãy để ý chăm sóc cho bản thân mình một chút, làm bất cứ điều gì mà bạn thích vì bạn xứng đáng được như thế.

cảm ơn bạn đ nhiều nhiều nhécòn bạn đ thì sao những lúc như vậy đ hay làm gì có thể chia sẻ kinh nghiệm cho b và mọi người biết dc không?
.

hi, khi buồn m thích đi dạo một mình,đến 1 nơi yên tĩnh nào đó, mà có phong cảnh để ngắm nhìn, lúc đó sẽ có cảm giác yêu thiên nhiên, nhưng cách làm mình vơi đi nỗi buồn đó là có những người bạn tốt, bạn thân bên cạnh, m thực sự tin tưởng và chia sẻ nỗi buồn đó...và nhiều phương án khác, hihi

ban thu ngam bien mot minh chua? nho be truoc mot the gioi rong lon va nhung con song trang dang o ac thi nhau vao bo,nhung con song ay con biet hoi ha tranh nhau thi sao ta lai bun lai dam chan mot cho chu.do la cam giac cua mot de tu an ui moi luc bun.ngam bien,do la su lua chon tot nhat cua ban!!hihi

bạn thi ơi bạn vui lòng ghi bằng tiếng việt có dấu nha mình đọc không hiểu gì hết.hjx

hi, túm lại ý của Thi là mỗi khi buồn nên ra biển ngắm

B đang gặp chuyện j buồn hả?

mtd_vt đã viết:hi, túm lại ý của Thi là mỗi khi buồn nên ra biển ngắm

trời ơi trên đà lạt ngắm núi thì có chứ biển đâu mà ngắm.hix

mtd_vt đã viết:B đang gặp chuyện j buồn hả?

không có đào ah.Nhưng bích thấy những lúc không có ai thấy trong người khó chịu.giá mà lúc đó có ai rủ đi chơi thì hay biết mấy

Hi.Hồ Xuân Hương đó, k giống biển à? Với lại Thi ít buồn nên mới nghĩ là cảnh lãng mạn này giảm stress

uh vậy chắc bửa nào buồn dẩn thi với đ đi dạo mới dc.hjhjhjh